Отправлено: 26.10.21 23:01. Заголовок: Привет всем. Пореком..

Привет всем. Порекомендуйте каким способом лучше скинуть чуток лишних кг и подкачать попу?

 Отправлено: 28.10.21 10:43. Заголовок: Запишитесь в спортза..

Запишитесь в спортзал, а там тренер вам порекомендует какие упражнения делать или на что сделать акцент. Ну или как вариант записаться на танцы, с их помощью тоже можно неплохо похудеть.

 Отправлено: 28.10.21 11:38. Заголовок: Добрый день. Могу ва..

Добрый день. Могу вам посоветоваться заняться pole dance в Днепре это реально приведёт вашу фигурку в норму и скинете лишние килограммы. У меня жена ходит, нравится и ей и мне. Для того чтоб найти клуб можно воспользоваться сервисом Инстаспорт, там есть вся необходимая информация. Удачи.

 Отправлено: 18.11.21 13:26. Заголовок: Чтобы наверняка скин..

Чтобы наверняка скинуть лишние кг надо поработать над питанием. Можно обратиться к диетологу https://vrn.docdoc.ru/doctor/dietolog для подбора индивидуального рациона, плюс правильные продукты помогут предотвратить появление целлюлита. Ну и подобрать базовые упражнения, даже в ютубе много полезных ресурсов с тренировками