Отправлено: 17.04.23 12:16. Заголовок: Хочу улучшить тело к лету

Москвичи помогите мне с выбором тренажера для дома. Хочу похудеть и вот подумал, что идеальным вариантом для домашних занятий будет покупка или аренда тренажера.

 Отправлено: 17.04.23 12:30. Заголовок: Думаю, что даже бег..

Думаю, что даже беговой дорожки будет достаточно. Ведь если заниматься систематически, то со временем Васм удастся победить лишний вес, главное постоянные тренировки.

 Отправлено: 17.04.23 12:43. Заголовок: На счет постоянства ..

На счет постоянства Автор предыдущего поста верно заметила. Только если заниматься систематически будет хороший результат. Иначе, он или будет минимальным или отсутствовать вообще. А Автору лучше всего взять эллиптический тренажер, в аренду его предоставляет вот эта московская фирма https://fitsharing.ru/arenda-ellips

 Отправлено: 17.04.23 12:52. Заголовок: Смотрите по своему з..

Смотрите по своему здоровью, насколько оно позволяет интенсивно заниматься. Мы с женой дома используем беговую дорожку, её нам вполне хватает.

 Отправлено: 04.09.23 12:20. Заголовок: Скажем честно, похуд..

Скажем честно, похудеть в домашних условиях, довольно сложно. Как ни крути, а без спорта и активного образа жизни, никак не обойтись. Также, можно купить жиросжигатель Cloma Pharma Black Spider 100 caps в интернет-магазине bodylife.com.ua . У нас в тренажерном зале, все кто хочет похудеть, помимо усиленных тренировок, также принимают этот жиросжигатель. И результат, не заставляет себя долго ждать.

 Отправлено: 21.10.23 16:08. Заголовок: Хочу поделиться конт..

Хочу поделиться контактами полезного портала о фитнесе и бодибилдинге, который мне подсказал как правильно выполняются интервальные тренировки https://musclefit.info/intervalnaya-trenirovka/. Это выполнение физических упражнений с чередованием нагрузок высокой и низкой интенсивности. Применяется для развития скоростных качеств, выносливости или для снижения массы тела. Следуя советам опытных инструкторов у меня получилось добиться желаемого результата. Рекомендую.