НОВЫЙ (с 22.03.2013 г), НАБИРАЮЩИЙ ПОПУЛЯРНОСТЬ ФОРУМ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ВСЕМ ВИДАМ РОССИЙСКОГО ТУРИЗМА. ФОРУМ РЕГУЛЯРНО АДМИНИСТРИРУЕТСЯ, ЧТО ОБЛЕГЧАЕТ ПОИСК ИНТЕРЕСУЮЩЕЙ ТЕМЫ И ИСКЛЮЧАЕТ ФЛУД
Отправлено: 17.04.23 12:16. Заголовок: Хочу улучшить тело к лету
Москвичи помогите мне с выбором тренажера для дома. Хочу похудеть и вот подумал, что идеальным вариантом для домашних занятий будет покупка или аренда тренажера.
Отправлено: 17.04.23 12:30. Заголовок: Думаю, что даже бег..
Думаю, что даже беговой дорожки будет достаточно. Ведь если заниматься систематически, то со временем Васм удастся победить лишний вес, главное постоянные тренировки.
Отправлено: 17.04.23 12:43. Заголовок: На счет постоянства ..
На счет постоянства Автор предыдущего поста верно заметила. Только если заниматься систематически будет хороший результат. Иначе, он или будет минимальным или отсутствовать вообще. А Автору лучше всего взять эллиптический тренажер, в аренду его предоставляет вот эта московская фирма https://fitsharing.ru/arenda-ellips
Скажем честно, похудеть в домашних условиях, довольно сложно. Как ни крути, а без спорта и активного образа жизни, никак не обойтись. Также, можно купить жиросжигатель Cloma Pharma Black Spider 100 caps в интернет-магазине bodylife.com.ua . У нас в тренажерном зале, все кто хочет похудеть, помимо усиленных тренировок, также принимают этот жиросжигатель. И результат, не заставляет себя долго ждать.
Хочу поделиться контактами полезного портала о фитнесе и бодибилдинге, который мне подсказал как правильно выполняются интервальные тренировки https://musclefit.info/intervalnaya-trenirovka/. Это выполнение физических упражнений с чередованием нагрузок высокой и низкой интенсивности. Применяется для развития скоростных качеств, выносливости или для снижения массы тела. Следуя советам опытных инструкторов у меня получилось добиться желаемого результата. Рекомендую.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 52
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет